5月西藏即将进入最好的时节，约吗？

西行客杨建

五月起，西藏旅游将进入最好的季节，一直延续到金秋十月！

对于惧怕炎热的人来说，到西藏避暑肯定是最好的选择。

这里夏天最高温度一般不会超过30摄氏度，这里有独特的雪山与亚热带风光同在的气候区，这里有保存完好的原始森林景观“天然的自然博物馆”和“自然的绿色基因库”，这里有世界上海拔最高、最深的雅鲁藏布大峡谷，这里有广袤无垠的草原，还有可爱的藏羚羊、野牦牛等国家级珍稀野生动物。

自治区首府拉萨夏季平均最高气温为22.9℃，是一年中最好的季节。2007年，拉萨就被评为全国“避暑旅游城市”。

内地几乎天天都是“桑拿天”，拉萨却很是凉快，虽然有时候觉得阳光强烈了些，但是只要打着伞一点都不觉得难受，尤其是早晚特别舒服。可以说，拉萨夏天的清凉程度与一些知名避暑胜地相比，有过之而无不及。

布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”，它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，它依山建造，由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成。

从5月1日起至10月31日，布达拉宫票价上涨至200元。由于此时正值西藏旅游旺季，因此布达拉宫门票需要预约购买。

一进入夏季，清澈湛蓝的湖水、巍峨的念青唐古拉山峰，绿草、牧民的牛毛帐篷，交相辉映，水天相融，浑然一体，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡，似有身临仙境之感。

即使是盛夏，纳木错湖边的温度也是20度左右，湖水也依然是寒冷刺骨。许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错，晚上在湖边看夏夜的天空，会发现很多星星。

再看看夏季的羊卓雍错，是否后悔春天进藏呢？

夏季的南迦巴瓦，运气好的时候可以一睹他的全貌。

珠穆朗玛峰

山南

那曲草原

交通提示

布达拉宫位于拉萨市中心，从游客集中住宿的北京东路可步行前往，出租车10元，三轮车3～5元可抵达。

散客在布达拉宫正门进入，团队游客在布达拉宫宫墙的东南角门，在此接受安检，核对身份证号，请务必带好身份证，否则不能进入。

拉萨没有针对散客的交通车去纳木错。游客可以到位于布达拉宫脚下的游客中心报名参加赴纳木错一日游，费用约在200元左右(含午餐)，该中心也可以提供包车服务，费用较高。

拉萨到纳木错车程约在4小时，门票120元，进入景区后如需骑马、骑耗牛则需要另外付费。

特别推荐

雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏传统的节日，又叫“酸奶节”。吃酸奶的幸福、过林卡的悠闲、展佛的虔诚、看藏戏的沉醉、赛马节的欢腾，通通可以感受到！夏天在这里过雪顿节，将会是一种特别的体验。

贴心提示

夏季在西藏旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。

西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑；而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。

在西藏旅行，饮食主要是川菜口味，一般能适应。最难对付的是高原反应。缺氧是高原反应的最基本成因。

如果反应强烈，可以购买氧气瓶以备不适之需。不过夏季是西藏的最佳旅游季节，也是西藏的雨季，空气比较湿润，氧含量比较高，比较容易适应高原环境。

游客最好先在拉萨游玩3-5天，否则不要去纳木错。很多游客对迅速提高的1100米海拔没有足够的重视，在湖边过上一夜基本都会有高原反应。

纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖。

西藏旅游最美好的时节即将到来，你准备好了吗？