你愿意用9天时间、陪我走川藏线吗？
一直觉得，人这一辈子一定要去看两样风景一个是大海、一个是西藏
爱我，陪我去西藏，带我看川藏线上千年的风霜，抚摸布达拉宫沧桑的古墙。
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看林芝的3月误入桃花深处一片片娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚
川藏公路，跌宕起伏皆风景川藏公路亦如人生，跌宕起伏、巅峰谷底皆是风景。从512米的成都到3658米的拉萨，2400公里，14座超过4000米的雪山，走过的不只是一条公路，而是人生旅途中的一次朝圣。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/4QS6Xfiaia2R6Z68GEWcfW62kDZYtNa3Iz0UhJpqusnHyztKU2tPibDovTUlHGhdFaSybP0NF54u7Miak4OtFzeI3A/640?wx_fmt=jpeg
稻城亚丁，最后的香格里拉或许你看过蓝色的挪威峡湾，也看过黄色的美国峡谷，还看过紫色的普罗旺斯薰衣草，可世间至纯至静的唯有亚丁。三神山，三圣湖，用脚步带着眼睛来一次视觉盛宴。高反、劳累、在这片圣洁之地的渲染下也早已不算什么。
这是一次非常规旅行，没有导游，没有购物，穿越西藏，玩转藏区。
这是一条非传统线路，9天，看尽西部所有景观，你所知道，这里都有。
这是一家非普通俱乐部，组织6年，五千人的选择，只做西部纯玩长线。
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我们都有一个西藏梦，可为何难以实现呢？因为我们担心：安全能不能保障？会不会严重高反？找不到人作伴，怕不好玩该怎么去：飞机、火车，还是自驾？如此困扰让多少人最终也就是个“梦”！难道这辈子对西藏只能抱憾终身了？NO!请用三分钟看完本文后，您就知道去西藏不难
报名前您应该知道1、西行客俱乐部有六年的西藏拼车游组团经验，帮助五千多人圆梦西藏。其中：女性62%、男性38%；单独一人报名36%、两人报名29%、三人或以上35%；最小8岁、最大72岁。2、全程9天，总里程约3000公里左右，每天停车观景不下10多次，全程包括国内几乎所有景观类型。3、无购物，随停随拍；住宿、餐饮、景区均自由选择；全程无需准备泡面、睡袋。4、拼车自驾，俱乐部提供专业的司机和车辆，相当于你的朋友开辆越野车自驾旅行。
简略行程https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/4QS6Xfiaia2R6Z68GEWcfW62kDZYtNa3IzicFHRibAZLRHuA0XlZicj8npMTL5S4xfTgM712rTicxdutvmjPHZvH9YSg/640?wx_fmt=jpeg
2019，一次远方，一个西藏用身体丈量天的高度用纯洁涤荡内心的浮躁
具体行程
D0全国各地—成都集合（住成都海拔512米）成都，三千年聚而成—都，自从有了这名字，便从未改变，是中国沿用至今最古老的城市名称。今天，为了心中的西藏大家相聚于此，我们会热情迎接您的到来，并提供免费接机接站服务。当然也可以早点来到成都，去锦里、宽窄巷子、熊猫基地闲逛。还可以让原始风味的成都火锅在您舌尖跳动。19:00时，我们会在集合酒店会议室开行前会，今天不计算在行程日期之内。成都火锅
温馨提示：请按时到酒店集合。成都好吃的太多，尽量不要吃的太油太辣，以免吃坏肚子（绝对的经验之谈）
D1 成都—二郎山—康定—木格措景区—新都桥（住新都桥海拔3300米）线路行程：出发第一天，总是满怀激动，还好，今天的风景大致不会让这份激动变得离谱。穿过号称国内最美的二郎山隧道，再经过雄伟壮观的大渡河大桥，行驶于崇山峻岭间看白云漂浮于脚下，中午时到达康定县城午餐。接着我们前往康定周边最美的木格措，看看这个本地情侣最爱去的地方。第一天就要拒绝平淡，我们一措到底。最后翻越川藏线第一关的折多山（4298米）后便是新都桥，从这儿开始我们就正式进入藏区。温馨提示：需要拿出一件厚衣服备用心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_34.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_50.png行程景点：行车距离380公里。景点：二郎山隧道、雅康高速、木格措景区、折多山观景台、新都桥行摄
D2 新都桥—卡子拉山—海子山—稻城亚丁（住日瓦镇海拔2900米）行程线路：川藏线的风景大致都会用坐过山车来形容。如果是这样，那么今天将是过山车最刺激的一段。山的前面是另一座山，山的后面已经记不清翻过了多少。白云与蓝天不再是一副平面图画，有时就在车窗旁边与你低语，有时却在脚下悄悄溜走。从这里开始，川藏线不单一、不做作、高逼格，当然，也是高海拔。今天将翻越六座4000米以上的高山（分别是高尔寺山4412、剪子弯山4659、卡子拉山4718、海子山4500、兔儿山4696、波瓦山4513），注定今天是梦幻般的一天。
温馨提示：今天海拔较高、风景极美，队员别太激动预防高反
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_34.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_34.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png爽与晕之间无限循环行程时间：行车距离400公里。景点：天路十八弯、卡子拉山观景台、理塘草原、海子山观景台、兔儿山观景台、兴伊措、红草地、尊胜塔林、无量河风景等等
D3 亚丁徒步游玩（住日瓦镇海拔2900米）线路行程：最后的香格里拉、蓝色星球上最后一片净土、神的自留地……，世人有太多对亚丁的赞美，无一不是向我们表明亚丁是神一般存在的景区，需要用我们身体、时间、态度去认真对待，当然门票也不是一个小数（350元）。亚丁的具体景色（三神山、三圣湖）以及注意事项领队会详细告知队员，这里就不再赘述。在徒步中相互帮助、鼓励是非常重要的，切忌独自一人徒步牛奶海。亚丁仙乃日
温馨提示：亚丁徒步有很多注意事项，事先请详细咨询领队，记得带上雨具
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_50.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_50.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png爽与痛苦之间无限循环行程景点：冲古寺、洛绒牛场、卓玛拉措、牛奶海、五色海、仙乃日、央迈勇、夏洛多吉
D4 亚丁—毛亚草原—姊妹湖—巴塘（住巴塘海拔2700米）线路行程：离开亚丁，原路返回理塘，之后几十公里将是整个川藏线上最美的草原。弯曲的河流在辽阔的草原上来回穿插勾勒出一幅天然的油画。过了草原，翻过缓坡后前面的就是姊妹湖，雪山脚下如两颗珍珠静卧。海子山下的姊妹湖景色极美，绝不亚于亚丁三圣湖。之后一路高山深谷密林遮天，穿行于金沙江峡谷地带，最终来到四川境内的最后一个县城巴塘住宿。毛垭草原温馨提示：芒康为前半程住宿海拔最高地点，且三省交界条件较差
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_50.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png行程景点：行车距离400公里。景点：毛垭草原、姊妹湖、金沙江、川藏界牌、宗拉山观景台
D5 巴塘—澜沧江峡谷—72道拐—八宿（住八宿海拔3300米）线路行程：相当精彩的一天行程，深谷幽邃、山高路险、惊险刺激的川藏线便是说的这一段。一天跨三江，彻底走过艰险的三江并流区。一早离开后首先经过金沙江，桥的这头是四川，桥的那头是梦中的西藏，历史性的一刻即将到来。过了金沙江后便是目前川藏线最困难的海通沟路段，这里将感受到川藏线的艰险与过往。之后穿行于崇山峻岭的澜沧江，伴随着江边的挂壁公路蜿蜒迤逦一起消失于远方。你会惊叹于72道拐的千回百转，更会惊讶于怒江峡谷的苍凉雄壮。5130米的东达山会让我们激动不已——海拔5000米也不过如此。怒江72道拐温馨提示：这段路上有很多小孩拦车要钱，请不要随意施舍
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_26.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_34.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_26.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png此段全是高山峡谷，恐高者请坐靠山一侧行程景点：行车距离450公里。景点：西藏界牌、澜沧江大峡谷、觉巴山观景台、川藏最高点东达山观景台、邦达大草原、业拉山观景台、72道拐观景台、怒江峡谷观景台D6八宿—来古冰川—然乌湖—波密（住波密海拔2700米）线路行程：昨日的苍凉景色将在今天翻越安久拉山后彻底改变，这是三江并流区与雅鲁藏布江的分水岭。山坡郁郁葱葱的森林和山顶皑皑白雪，倒映在静怡通透的然乌湖面上似真似幻宛如仙境。顺着美丽的然乌湖一直走完，穿过静怡的村庄不多久便是然乌湖的发源地来古冰川。纯洁的冰川在阳光下晶莹剔透宛如童话世界。下午伴随着咆哮的帕隆藏布江，在森林的陪伴下来到风景如画的波密住宿。然乌湖风光温馨提示：这一段是整个川藏线的精华，雪山冰川、森林湖泊只管拍照就行了
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_13.png—https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png行程景点：行车距离230公里。景点：安久拉山观景台、来古冰川、然乌湖、帕隆藏布江峡谷、原始森林、波密
D7 波密—草海徒步—鲁朗—林芝（住林芝海拔2900米）行程线路：清晨我们呼吸着森林里最纯净的空气，宁静唯美。徒步在这片仙境之地，雪山在森林的间隙中忽隐忽现，帕隆藏布江轰隆的水声除去所有的烦恼。徒步穿越出来后更是有原始的森林藏家体验等着大家。通麦还在，天险却已成过往。鲁朗通过人为打造后，多了一丝浮华，却少了那份古朴，稍作逗留即可。如果碰上好天气，站在色季拉山观景台上可以直面南迦巴瓦的雄姿。波密风光温馨提示：草海景区可以讲价，鲁朗景区比较“特别”，具体请多咨询领队省去不必要的麻烦
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png没有别的心情行程景点：行车距离220公里。景点：岗云杉林、草海景区、古乡湖、桃花沟、藏家体验、通麦天险遗迹、鲁朗、石锅鸡、色季拉山观景台、尼洋河风景
D8 林芝—巴松措—米拉山—拉萨（住拉萨海拔3650米）行程线路：都说林拉高速是全国最美的高速公路，沿着风光如画的尼洋河逆流而上，车在路上、路在水上，直到拐弯前往巴松措。巴松措的静怡唯美是独一无二的，湖中小岛上的寺庙更是充满神秘感。沿湖岸而行，满是苍翠的森林以及掩映在林木后的艳丽民居。登上观景台，翠绿的巴松措就在眼下，一叶快舟划开平静的水面，最后消失于山的另一面。游览结束后再次驶上拉林高速一路到达圣城拉萨，夜晚我们组团一起去看布达拉宫夜景。巴松措风光温馨提示：林芝地区以原始苯教为主，看到某些特别的事物请不要大惊小怪，在此不好明示
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D9羊湖一日游（住拉萨海拔3650米）线路行程：三大圣湖之一的羊卓雍措，其美是无法用语言来表达的。站在冈巴拉山垭口，羊卓雍措的色彩会抹去你以往对湖的一切认知。无须拘束，尽情的搔首弄姿，在这儿有足够的时间让大家玩的尽兴。羊湖有三大观景台，分别位于岗巴拉山的山顶、山腰、山脚，每一处都有完全不同的风景和色彩。远观、近看、亲密接触，还想怎么玩呢！羊湖风光温馨提示：前往羊湖的岗巴拉山口以及羊湖边的牦牛、小羊、藏獒拍照时都需要提前讲价
心情旅程：https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/smiley/smiley_34.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_11.png翻越岗巴拉山弯道很多行程景点：行车距离200公里。景点：雅鲁藏布江河谷、岗巴拉山、羊卓雍措（羊湖）各观景台今日行程结束，离队请注意安全。注：队员离队后在拉萨自由游玩时注意安全，建议预留2天拉萨游玩时间，拉萨市内有大巴直达机场。
2019年度桃花专线排期（3月）点我报名
期数成都出发日期拉萨结束日期
0317期3月17号3月27号
0324期3月24号4月03号
0331期3月31号4月10号
注：请于出发日期前一天到成都集合，俱乐部赠送免费接机接站服务。
（三月的林芝桃花+川藏线定制线路，《三月等你，共赴雪山下的桃花盛宴（11天震撼行程）》具体请咨询客服。）
2019年度排期（4月-10月）点我报名
年度排期成都出发日期拉萨半程结束日期
0414期4月14号4月22号
0428期4月28号5月06号
0505期5月05号5月13号
0519期5月19号5月27号
0526期5月26号6月03号
0602期6月02号6月10号
0616期6月16号6月24号
0623期6月23号7月01号
0630期6月30号7月08号
0707期7月07号7月15号
0714期7月14号7月22号
0721期7月21号7月29号
0728期7月28号8月05号
0804期8月04号8月12号
0811期8月11号8月19号
0825期8月25号9月02号
0908期9月08号9月16号
0915期9月15号9月23号
0922期9月22号9月30号
0928期9月28号10月06号
1006期10月06号10月14号
1013期10月13号10月21号
1020期10月20号10月28号
注：请于出发日期前一天到成都集合，俱乐部赠送免费接机接站服务。
咨询及报名（长按识别二维码，添加西行客。可能是您了解西藏、圆梦西藏的最佳途径）联系电话：18034701207 028-85779259客服微信：xxk318008官方 QQ：3087862300
官方网站：www.xxk318.com成都西行客户外运动有限公司/组织策划俱乐部地址：成都市青羊区光华东三路486号中铁西城报名流程：咨询客服—确认团期—提交资料—预付定金—报名成功
费用详情车型及活动费用：标准车队：4980每人普拉多车队：6280每人如果选择3人一台车或者包车的请咨询客服，（标准车队为丰田汉兰达或同级别越野车4名队员/车，以及别克7座商务车5名队员/车，越野车和商务车由俱乐部根据每期人数安排），没有导游、只有领队，司机兼领队。注：此费用不含税费，如需增值税发票请另付活动费的6%税费。活动费在行前会时统一全额收取，缴费方式：转账、现金、刷卡、微信、支付宝都可以。优惠政策：老队员以及老队员介绍优惠200元/人。报名费用：1000元/人（包含在活动费内，以收到报名费确认报名成功）注：报名费支付方式（微信、支付宝、转账以及到公司办公地支付）费用包含：车辆使用费、80万综合旅行保险+20万高原险、油费、过路(桥)费、停车费、全程司机领队费、组织费、共用装备费（氧气、药品、救援设备）等。费用不含：往返大交通；全程食宿门票费（沿途统一联系预定）。团队中选财务，费用AA制，丰俭由己，（队员之间平摊领队司机食宿费）。
退订及违约队员退订队员自身原因不能参加所报活动，俱乐部需退费给队员，标准如下：西行客违约队员报名后，俱乐部除不可抗力因素外不能发团时，全额退报名费。另外还需赔付队员相应违约金，赔付标准如下：
关于住宿、餐饮、门票、总花费不包住宿如何确保住宿安全舒适卫生：我们会提前预定沿路所有酒店，并把酒店的价格、标准、名称提前公布到每期的队友群内，以便让队友进行自由选择。（淡旺季差别较大，住宿总费用大约：半程1000-1500元/人）不包餐饮队友如何就餐：我们不提供旅行社冰冷的团队餐，行程中全体成员都为现找现点餐食，确保卫生合口。（餐饮不受季节影响总费用大约：半程1000-1200元/人）不包门票如何参观景点：因为本线路行程较长包含景点极多，其中不乏雷同类似景点，导致部分游客不愿前往。故我们所有景点景区皆采用个人自愿购票原则。领队协助全程景点购票，不存在买不上门票的情况。（门票总费用因淡旺季不同大约：半程500-1000元/人）综上所述：半程总花费大约8千-1万之间。
五年的路，我们曾走过
俱乐部贴心服务及赠送1、为了纯洁的西藏，每台车都配有垃圾袋，请队员不要随意丢弃垃圾2、每期每个队员配备一个充气头枕+魔术头巾一条，增加旅途舒适感3、亚丁徒步时俱乐部免费提供登山杖一只，避免队员长途携带4、赠送森林原生态藏家体验及风味藏餐
出行装备1、二代身份证（学生证和军官证门票打折）、银联卡（最好是农行）及部分现金。2、羽绒服，带抓绒冲锋衣，另外，女士请带颜色艳丽的外套或者围巾。3、水壶或者保温杯、帽子、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、润唇膏、洗漱用品、个人药品、雨具。4、背包，拉杆旅行箱（最好不超过26寸）皆可，另外再带一个小包。5、摄影器材、三脚架、各类充电器、存储卡。6、登山杖，手电筒，为了顺利过安检，带小刀请提前托运行李。7、此线路无需边防证。参加2019西行客户外俱乐部活动的个人装备
请注意请注意请注意一些最重要的问题
集合地点成都，解散地点拉萨。集合：每期活动出发日前一天集合，俱乐部提供免费接机接站。19:00点开行前会；队员相互认识，选出财务和会计，讲解路上注意事项，并付清余款。由于川藏线路况的复杂性，回程机票请咨询领队后预定。
解散：队员于羊湖游玩后回到拉萨市内第二天早上解散（当天公共费用半程队员也需分摊）。
参加队员条件：本活动属于无难度的自助旅行，对身体没有特殊要求。年龄：10-65周岁。不得有：心脏病、高血压、脑溢血、精神疾病、传染病、糖尿病等重大疾病；参加活动队员须有团队精神，尊重团队其他成员的饮食和生活习惯；尊重领队司机的驾车习惯和安全提示。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名。
单独报名：本活动接受单人和多人同时报名，单人报名如没有提前告知均默认接受俱乐部安排同性拼房。俱乐部安排拼房会根据年龄和生活习惯进行合理调配。通常情况下，每期活动女士几乎都多于男士，女士拼房成功率较高。
独立组团：人多，不想跟着定期队伍出发；出发时间对不上，参加不了定期团；没那么多时间，但是又想走一次川藏线；有特殊要求，觉得行程不满意。没问题，可以独立成团，提出要求来，我们量身定做，线路行程您说了算。
关于高反：对于这个最关心的问题，我们做了一片专业文章，请点我了解
关于住宿：由于川藏线的特殊性，俱乐部会提前预订酒店。并在行前会上把所有沿途预订酒店的名称、价格公布给队员。全程酒店皆为标准间基本能做到卫生舒适，具体情况如下图。关于穿着：西藏的每个月温度变化比较大，羽绒服和带抓绒的冲锋衣不可或缺。其他衣物请咨询俱乐部客服。至于换洗衣物，一路都很方便，由于西藏绝大多数时候天气晴朗、气候干燥，所以衣服洗后不存在晾干的问题。具体穿衣指南请点我了解
关于门票：我们此次活动为自助旅行，且由于线路长景点多，有些景点景色不免类似，所以从队员体验度出发，对所有景点都采取自愿原则。领队会协助大家购买沿途所有景点门票，特别是旺季时的布达拉宫门票，杜绝想去而买不到票的情况发生。
关于餐饮：全线基本以川菜为主，不必担心太辣、太油。所有餐馆为了适应各地游客，菜品均作了相应改善，不一定每个人都能吃好，但吃饱还是没问题。另外，俱乐部会为大家介绍沿途的几个比较有特色的美食。
安全用车：全程以合资SUV越野车和普拉多为主。车行川藏线对于我们的领队司机来说，就如平时的上下班。再加上俱乐部组建多年，全线都有各种即时信息反馈，能够做到早知道早准备，安全得以保证。
手机信号&ATM：手机信号及网络（4G）在翻山过程中会时有时无，在县城和乡镇基本都没问题。银联卡在经过的所有县城都有ATM机取钱无阻，所以少带现金，信用卡很多时候使用不畅。
关于摄影：领队司机会根据以往的经验，带队员尽量在最合适的时间到最佳观景拍摄点，做到随停随拍、走走停停、最多不超过1个小时停车休息。行车途中，请不要把手机等摄影器材伸出车窗外拍摄，由于风大或者颠簸容易掉落损坏。
藏民接触与沟通：既然是深度游，当然不可避免的会与藏族同胞有接触。由于文化，习俗、宗教、语言等等的不同，所以沟通过程中保持尊重与微笑是最重要的。关于这些，请在途中多咨询领队。
关于行程的变动：我们都知道西藏旅行的特殊性，受天气路况等影响很大。如行程中因不可抗力因素导致的活动延期，请遵守俱乐部安排的应急预案。
现金：无需携带太多现金，1000以内足够。零食可在路上采购，非常方便。
参与须知■参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,线路较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。■此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
■参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
■听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
■该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
■旅途中出现严重的身体不适，以及途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
■尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
■为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣耳痛，注意不要过密，会引起口干。
■藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。■由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。 沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。■活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。■凡报名者均视为已接受此协议。■代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。■最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！切记：安全第一！成都 西行客 户外俱乐部往年集锦
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